野菜100gを使ったレシピ
神埼市では、神埼市食生活改善推進協議会の協力のもと、野菜を100g以上使用しているレシピを作成しました。
野菜には生活習慣病などを予防する効果があるため、厚生労働省は1日の野菜摂取量を350g以上としていますが、現在の日本人の野菜摂取量は不足しています。十分な量の野菜を食べるためには、普段から意識して食べることが必要です。ぜひ、自分のため、家族のための健康づくりにぜひお役立てください。
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問い合わせ
健康長寿課 健康増進係電話:0952-51-1234
